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2011/1/19 『ヨガ講座』
 2階ではヨガ講座です。
リラックスできるBGMを流し、大川先生のはつらつとした挨拶から始まりました
Yogaの語源は  yuj(結ぶ、ひとつになる)→呼吸によってココロと体を結ぶこと、ということで、講座ではスーーー、ハーーーと、呼吸の音が

写真は指先を回しているだけのように見えますが、ここもしっかり、呼吸を意識しながらの動きなんですよ
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柔軟運動をしています。大川先生楽しそうですが、生徒さんは。。想像してください
yga_02.jpg
「ヨガは、体が固くても大丈夫なんですよ。」と以前先生がおしゃっていました。が
でも、みなさんしっかりついて行っていましたね

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最後も深く呼吸。 終わってからの鼻の通りで体の今の状態がわかるそうです
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最後も元気な挨拶で終了。


寒い冬がまだまだ続きますが、盆点前、ヨガ等、室内で長い冬の生活を楽しめるといいですね

明日は、蜜蝋クリーム講座とリトミック講座です。


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2011/1/19 『盆点前講座』
今年もファミリーホーム倶楽部の講座が始まりました。今年も宜しくお願いいたします

今年初めての講座は、盆手前とヨガです

動(ヨガ)と静(お茶)の講座ですが、どちらも礼にはじまり、リラックス漂う時間の中で講座が始まりました。

はじめに、盆点前(ぼんてまえ)からです。
盆点前とはお盆を使った簡略なお点前で、お盆の上に点前に必要な道具を飾り付けてから運び出し、お盆の上だけでお点前を行います。
流派により呼び方は違い、今日は花田先生から武者小路千家、略盆点前をレッスンしていただきました。

今日はお茶の前に、それぞれのお盆にお花を生けました
可憐で優しいお花(名前が分からなくてすいません)に目から癒されます
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お菓子は春の花「水仙」。鮮やかな黄色。春が待ち遠しいですね~。
bon_02.jpg

花田先生にお抹茶を点てていただきました
シャカシャカの音が聞こえてきそうですよね シャカシャカ…
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点てたお抹茶がこちら
綺麗な色、柔らかそうなお抹茶ですね
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礼から始まり、お茶をいただく一連の仕草って、とても美しいですね。。

次は生徒さんも体験です。シャカシャカといい音です、、
bon_06.jpg
おもてなしの気持ちがぎゅっと詰まった『盆手前』。もてなす側も、もてなされる側もここちよく、体験した生徒さんからも「お家で実践します。」との声が上がっていました
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