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ファミリーホーム倶楽部初となる「コーチング」講座が開催されました。
1回目の今日は、『怒らないままになれる！魔法の育児コーチング』と題しまして、田中里美コーチに育児コーチングのグループセッションをしていただきました。  コーチと聞くと、スポーツの指導をするコーチを思い浮かべますが、今はビジネスや、子育て、恋愛等、様々な所でコーチングが活かされ、夢を実現する手法として、とても注目を浴びています。 コーチの語源は、「馬車の人をのせる部分」で、ここから「人を望む所へ送りとどける」との意味から派生したのだそう。 こうなりたいと思う気持ちや目標を、現実にしていく..それも、自らが決めた方法で。 コーチは夢を現実にするための、コミュニケーションサポートをしてくれます。 田中コーチの講座受講後には、「怒らないママになる」為の魔法の言葉をかけられる自分になりたい...そんな，期待を抱き、ワクワク、ドキドキの９０分講座が始まりました。  先生の明るい挨拶から始まった講座は、レクチャーと、ロールプレイを組み合わせ、会場からは終始笑顔が聞こえていました。 ロールプレイをすることで、実際に「きちんと聞いてもらう」という経験と、「きちんと聴く」ということの両方を体感。この経験をすることで、スムーズに日常の実践につながっていきます。  また、「自分の中にある答え」を引き出すコーチングによって、ママ自身の迷いや悩みが解消されることも...。 今日学んだ、コーチング技術「聴き方、話し方・伝え方等、魔法の言葉」で怒らないママを是非実践して下さいね！ スポンサーサイト
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今日11時から始まったのは、「実年齢より若く見せた～い」女性の願いをかなえる、『スッピン肌を作ろう！』講座。教えて下さるのは、美肌作りのプロ★スキンケアサロン「サロン・ド・ラメラボーテ」の成田さんです。
エステサロンのプロの技や、化粧品を選ぶポイント、日差しが強くなるこれからの季節のスキンケア等、素肌作りにはかかせな情報を沢山教えていただきました。  毎日のお手入れの中に、時々マッサージをして、お肌の張りを保ちたいですよね！ マッサージをするときは専用のマッサージクリームを使う方が多いと思います。 ラメラでは、女子の心をくすぐる可愛いピンク色のジェルをつかってマッサージを行います。このジェルは化粧落としも出来ちゃう、万能選手なんですよ。  見た色から想像するとおりの、優しい野バラの香り。とっても癒されます。 たっぷりお顔に塗って、マッサージを始めます。  このジェルはお肌にのせると、ポッと温かを感じます。 その日の体調によっても感じ方が変わるから、ポッポの感じ方を健康のバロメーターにしている方も多いそう....。 成田さんおすすめの、美肌作りの為のマッサージを実演中..。 お顔半分をマッサージし終えたら、目尻・口元がキュット上にあがっているのには生徒さんもびビックリ！！  お肌は手をかけた分、その効果が現れるんですね....。お肌って正直です。 お家でマッサージをする時は、お風呂場など、湯気があるとことで行うとお肌にやさいのだそう..。是非、みさんもお肌ケアをするときは湯気たっぷりを忘れずに！ 「青森の人の肌に合ったスキンケアを！」と思い、開発したのが自然派化粧品「ラメラ」。こちらのスキンケアシリーズについて、興味のある方は詳しくはこちらでチェックして下さいね！ そして、自然派化粧品「ラメラ」を使ったエステサロンが「サロン・ド・ラメラボーテ」のエステを受けてみたい方にはエステ体験コースがおすすめですよ！ エル・ブラッシュから申し込むととってもお得です。  |
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